2024年11月20日(水)
【冬季うつってご存知ですか??】
秋から冬にかけて日照時間が短くなってきました。
日に当たる時間が、短くなることで何が起こっているのか??
それは幸せホルモン(セロトニン)というものが減ってしまいます。
これによりホルモンバランスが崩れて、体が疲れた、やる気が出ない、前向きな気持ちになれないなど
冬季うつという症状が出てきます。
当院でも冬季うつ気味の患者様が増える時期です。
自分自身でこの症状に気づくのは、非常n難しいです。
ホルモンバランスを整えるのにオススメなのが、大西メソッドの鍼灸治療+ハイチャージです!
体を中から整えることで、崩れたホルモンバランスを整えます。
体の疲れをとり、やる気が出る、本来の自分の状態に戻すサポートを心がけます。