夜長とは何か？皆さんご存知ですか？？
そのままの意味にはなりますが、日が暮れるのが早くなり、夜の時間が長い、秋の季節のことを表す言葉です。
虫の音が聞こえたり、星空が綺麗だったり、
夏の活気づいた季節から秋のゆったりとした季節に少しずつ変わり始める季節になります。
過ごしやすい季節になるので、この時期に一番実践してもらいたいのが
デジタルデトックスです。いつもスマホやパソコン、テレビなどデジタル機材に囲まれている生活が当たり前になっている現代で
少しでも手放す時間を作ることが大切です。
これを実践することで何が起きるかと言うと質の高い睡眠を取れるようになります。
大西はりきゅう接骨院では、健幸のコンセプトの中に睡眠も含まれています!
この季節にデジタルデトックスを行う習慣をつけるとても良い機会なので
初めは5分離れてみる。次は10分と少しずつ伸ばしていき就寝前には触らない習慣までつけられると健康な睡眠を手に入れられます。
これを機会にぜひ取り組んでみてください。
4月29日祝日は午前9時から12時まで診療します。
4月30日 通常診療
5月1日 通常診療
5月2日 午前8時半から午後1時半まで
5月3日から5月6日までお休みします。
よろしくお願いします。
はじめまして。
大西はりきゅう接骨院受付のヤマカワです！
ご縁があり、今月から、
木・金曜の午後と土曜の午前に勤務しています。
どうぞよろしくお願いします！
院長先生は、気さくで、ひとりひとりの患者様と真剣に向き合うとても素敵な方です。
先生のコメントにも書いてありますが、先生は患者様の健康を１番に考えており、
人一倍努力して接骨院を開業された方です。
普段の会話でも勉強になることが多々あり、充実した日々を送っています！
話は変わりますが、
当院のメニューの＜骨盤矯正＞を２週間前から受けているのですが、
身体の変化に驚いております！！！！！
猫背だった姿勢が、伸びてきており、
友達も変化に気づいていました！
その他、翌日の顔の肌のハリが違ったり、声域が広がったり、
いたるところで身体の改善がみられ、気持ちもとても前向きになれます。
個人差はあると思いますが、
わたしは声を大にして、特に女性におすすめしたいです。
次回は、その骨盤矯正の詳細を書きたいと思います。
ご縁に感謝します！
ヤマカワ
こんにちは！ヤマカワです。
ＧＷですね、いかがお過ごしですか？
本日は、朝９時～１２時まで診療しております！
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～骨盤矯正について～
当院の骨盤矯正は短時間で、すぐ変化がわかります。
↓ここまでしか上がらなかった右足が。。
↓５分後。
なんと、、、こんなに上がるようになりました。（※個人差があります。）
通いやすい回数券もご用意しております。
詳しくはコチラ。
骨盤矯正の効果は、
むくみや冷え、肩こり腰痛など、、さまざまな効き目があるようですが、
私の場合は、（前回の記事にも書きましたが、）
姿勢がよくなったのはもちろん、
翌朝、肌のハリがよくなったことが実感でき、
カラオケに行ったときに、声が出しやすくなっていました！
興味のある方は、是非いらしてください。
健康な身体の新しい自分と出会いましょう(*^_^*)
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最近、カープのカバンを買いました(^_-)
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ご縁に感謝します！
ヤマカワ