2024年10月02日(水)
【運動会シーズンは怪我に注意】
運動会の季節がやってきました!
この時期は怪我をする人が多くなるんです。
特に昔、スポーツをやってきた中年男性が要注意です。
私もそうでしたが、子供の運動会や市民運動会、スポーツ行事で
昔の動ける体のイメージのまま、体を動かそうとします!
そうすると何が起こるのか…そうです。怪我が多くなります。
“肉離れ”,”捻挫”, “骨折”、毎年この時期はとても多くの患者さんが当院にも来られます。
怪我の予防として、動ける体づくりを事前にしておくことをおすすめします。
イベントの1週間前から体を動かし始めたり、もし時間が無いという方は、
当院にて、メンテナンスを行い万全の体調にしておくことをおすすめします。
大西はりきゅう接骨院では、痛みが出る前に予防のメンテナンスも行っています!!