11月中旬頃より、ぎっくり腰の患者様が増えてきました。
ぎっくり腰とは「急性腰痛」とも呼ばれ、咳をしたとき、前かがみの動作をしたとき、朝顔を洗ったとき、重たい荷物を持ったときなど、日常生活の不用意な動作からなることが多いと思われます。
痛みの理由は、腰を支える筋肉や靭帯が日常生活の姿勢から負担がかかり、断裂してしまい神経に触ると考えられます。また、お尻のまわりを支える骨盤に仙腸関節がありますが、その関節の緩みから姿勢を崩して、まわりの筋肉・靭帯・神経に刺激を与えるとも考えられます。
ぎっくり腰になってしまったら・・・
立てないほどの痛みの時は、左右どちらでもいいので横になり、ひざを曲げて安静が一番です！
左右どちらかに痛みがある場合は、痛みがある方を上に横になると良いでしょう。
当院では、骨盤矯正からはりきゅうを駆使し、独自の施術法で皆様の症状を改善させていきます。痛みが取れても治ってはいません！3か月程の期間をかけて痛みの消失、リハビリをして動かせるよう皆様の社会復帰をお手伝いさせていただきます。
お気軽にご相談ください！！
【4月の施術日、お休みの予定】
4月に入りました！
新年度、新生活になる方も多いと思います！
新たな気持ちで気合い入ると思いますが、力を抜いて、平常心で、また健康に気をつけて生活していきましょう！
4月の予定です！
3日、7日、10日、17日、20日、28日、29日がお休み！
23日は午前休み、24日は午後休みになります！LINEからのお問い合わせも受け付けてますのでお気軽にお声掛けくださいませ。
今月もよろしくお願いします🙇
【3月の施術日、お休みの予定】
3月も7日すぎました！遅くなりました。
気温も春らしい暖かな気候になったり、まだまだ風が強く冷え込む日があったり3月も体調管理が難しい時期ではあります。
食事、睡眠、お仕事など日常生活が乱れない意識は大切です。
また花粉症の季節でもあります。
当院でははりきゅうでの施術も可能ですが、食事、睡眠など日常生活も併せての施術となります。花粉症の件でも施術可能ですので是非ご相談くださいませ。
さて3月の予定です。
3/2(木)は午前中、3/11(土)、3/21祝日、3/26(日)がお休みとなります！
また3月の水曜日は明日含めて全てお休みになります。
よろしくお願い申し上げます。
2023年もあっという間に1ヶ月が終わります。
1月下旬から冬らしい厳しい寒さがあり、外出もしづらい気候になりました。
体調管理としてはお風呂でゆっくり浸かって、しっかり睡眠時間を摂ることが、この冬には1番効果的と考えてます。
不眠や頭痛などは当院の施術メニュー、『自律神経バランス調整施術』で痛みや辛さが緩解することがあります！またハイチャージで施術した後のはりきゅう施術のメニューもございます！是非是非ご利用くださいませ。
さて2月の予定です。
カレンダー通りですが、4日土曜日はおやすみいただきますので、変則的に祝日の11日土曜日に施術日となります。
また22日水曜日は午後16時から19時の施術日となります！お早めのご予約おすすめします。今月もどうぞよろしくお願いします。
