【コロナ禍でカラダが肥満気味になってませんか？】

令和3年10月に入って新型コロナウイルスの感染症対策による、緊急事態宣言、まんえい防止特別措置等が全国的に解除されました。

そんな中出かけることも少なくなり、家の中で【巣ごもり】して、食べて動かない生活が続いている方も少なからず多いでしょう。

食べ物は美味しく感じて召し上がるものですが、無意識のうちに美味しいものを食べていませんか？？

コロナ太りの本当の原因は 生活習慣の乱れと考えます。

外出できないなど制限がかかっているため、どうしても家の生活が増えます。 家の中で生活が少ない方はどうしても食事過多になる傾向が高いようです。 お腹が空いてないのになんとなく食べてませんか？ 甘いものは疲れた時に摂ることが正常だと思ってませんか? 生活において食事は非常に大事です。まずは今お腹が空いて食べるべきなのか？自問自答して食事をすることが肥満防止につながります。 意識的に食事をすることは活習慣を見直すきっかけにもなります。

大西はりきゅう接骨院では、 体の痛みと向き合い、お客様の状況、症状に合わせた施術を 心がけています。 お気軽にお問い合わせください。

〒500-8366 岐阜県岐阜市宇佐東町１６−１１ 大西はりきゅう接骨院 TEL: 058-374-3789

【4月の施術日、お休みの予定】

【4月の施術日、お休みの予定】
4月に入りました！
新年度、新生活になる方も多いと思います！
新たな気持ちで気合い入ると思いますが、力を抜いて、平常心で、また健康に気をつけて生活していきましょう！

4月の予定です！
3日、7日、10日、17日、20日、28日、29日がお休み！
23日は午前休み、24日は午後休みになります！LINEからのお問い合わせも受け付けてますのでお気軽にお声掛けくださいませ。

今月もよろしくお願いします🙇

【3月の施術日、お休みの予定】

【3月の施術日、お休みの予定】
3月も7日すぎました！遅くなりました。
気温も春らしい暖かな気候になったり、まだまだ風が強く冷え込む日があったり3月も体調管理が難しい時期ではあります。
食事、睡眠、お仕事など日常生活が乱れない意識は大切です。
また花粉症の季節でもあります。
当院でははりきゅうでの施術も可能ですが、食事、睡眠など日常生活も併せての施術となります。花粉症の件でも施術可能ですので是非ご相談くださいませ。

さて3月の予定です。
3/2(木)は午前中、3/11(土)、3/21祝日、3/26(日)がお休みとなります！
また3月の水曜日は明日含めて全てお休みになります。

よろしくお願い申し上げます。

【2月の施術日、お休みの予定】

2023年もあっという間に1ヶ月が終わります。

1月下旬から冬らしい厳しい寒さがあり、外出もしづらい気候になりました。

体調管理としてはお風呂でゆっくり浸かって、しっかり睡眠時間を摂ることが、この冬には1番効果的と考えてます。

不眠や頭痛などは当院の施術メニュー、『自律神経バランス調整施術』で痛みや辛さが緩解することがあります！またハイチャージで施術した後のはりきゅう施術のメニューもございます！是非是非ご利用くださいませ。

さて2月の予定です。

カレンダー通りですが、4日土曜日はおやすみいただきますので、変則的に祝日の11日土曜日に施術日となります。

また22日水曜日は午後16時から19時の施術日となります！お早めのご予約おすすめします。今月もどうぞよろしくお願いします。