2024年11月20日(水)
【冬季うつってご存知ですか？？】
秋から冬にかけて日照時間が短くなってきました。 日に当たる時間が、短くなることで何が起こっているのか？？ それは幸せホルモン(セロトニン)というものが減ってしま […]
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2024年11月13日(水)
【ぎっくり腰のおすすめ予防法!!】
最近、寒暖差が激しく体調を崩しやすい季節になりました。 この時期に一番多いのが、ぎっくり腰です。 ぎっくり腰で来られる患者様がこの時期急増します。 急になってし […]
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2024年11月06日(水)
立冬の季節が来ました
暦の上では、冬の気配がしてくる季節になりました。 この時期に多いのが乾燥と体の冷えです。 前回もお伝えしましたが、食べ過ぎからくる消化器官の不調や内臓の疲れが主 […]
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